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お灸女子

先日、NHKの「あさいち」でお灸が取り上げられました


もちろんお灸女子(アラフォー)である私も録画してかじりついて見ておりました


「カマヤミニ派」である私は(鍼灸師なのでもちろん点灸が主なのですが…)せんねん灸はもう何年もしていませんでした。


しかし、あの見た目の可愛さに即効ネットで購入
画像-0737

やはり、私の体にはカマヤさんが合っているなあ…


使い勝手や豊富な種類はせんねん灸さんがいいのかもしれないなあ…なんて思いながら施灸してみました。


ぜひ皆さんもご自分に合ったお灸を探してみてくださいね


もちろん、当院でもお灸の販売・セルフ灸の指導いたしますので、お気軽にお声かけください



手軽さでいえば、「張るカイロ」は手放せません


生理痛で、下腹部に一枚、腰に一枚、今回は「せんねん灸太陽」を左右三陰交に一個ずつ張ってみました。


温まってくる頃からすぐに楽になっていくのがわかります


低温やけどだけにはご注意くださいね。



お灸は、慣れてしまえば難しいものではありません。

ぜひ一度、セルフケアのひとつとしてと、取り入れてみてはいかがでしょうか




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